Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения тут
Светлана Тарасова
26 июля 2015 в 13:20 через ВКонтакте
Комментарий
Физкульт-привет!!! Несмотря на прекрасную такую погоду наша йога-зарядка в 26-й школе все-таки состоялась. Спасибо дождю у нас был час, чтобы все сделать и выполнить. Спасибо огромное всем участникам и…зрителям. Теперь каждое воскресение в 18—00 ждем вас на спортивной площадке СОШ 26 для вечерней зарядки. телефон для справок: 55-02-07.
10
Ответить
Светлана Тарасова
11 июля 2015 в 7:27 через ВКонтакте
Комментарий
Похудеть без голодовки - ДА! Восстановить обмен веществ за короткий срок - ДА! Идти вперёд со своими единомышленниками - ДА! Присоединяйтесь к проекту «Худеем с Солнечным ветром!» Вот ещё один отзыв одной из наших любимых клиенток. Бросалина Светлана (степ+йога+бодифлекс+правильное питание) Катя и Вика, дорогие наши кураторы по ПП, любимые! Спасибо, что направили и вдохновили на ПП (правильное питание). Раньше я думала, что быть голодной это круто и сильно. На ПП я ощутила, как благодарен органи… – показать
зм, когда его кормят вкусным и полезным питанием часто и понемногу. Я благодарна вам девочки от всей души! Запись на проект по телефону: 55-02-07.
20
Ответить
Светлана Тарасова
10 июля 2015 в 5:24 через ВКонтакте
Комментарий
Девчата и ребята, набираем третью группу на проект: «Худеем с Солнечным ветром». Напоминаю, что к тренировкам в зале мы добавили ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. В итоге вы худеете не на изнуряющей диете, подрывающей ваше здоровье, а с помощью физнагрузки и сбалансированного питания. Вот как отзывается об участии в проекте наша клиентка Перепечина Виктория (йога+ правильное питание). Я хочу поблагодарить наших красавиц Вику и Катю (кураторы по ПП)! Трудно переоценить то, что вы делаете. Спасибо за идею, за р… – показать
ецепты, за отзывчивость и щедрость! И за терпение, ведь когда включается контроль в такой болезненной сфере начинается внутреннее сопротивление, капризы, подростковая вредность включается пока не втянешься. Но все справились УРА!!! Мои весовые потери 6 кг за два месяца. Я могла бы и больше скинуть, но дисциплины не хватило. В целом двигаю дальше в индивидуальном режиме. Моя цель — 55 кг. Запись по телефону: 55-02-07. Пы.сы.: раньше начнём — раньше увидим в зеркало ту, о которой мечтаем)))
20
Ответить
Светлана Тарасова
9 июля 2015 в 14:20 через ВКонтакте
Комментарий
Физкульт-привет, друзья! Набирает обороты наш проект «Худеем с Солнечным ветром». Вот и вторая группа подошла к выпускному :), но… участницы проекта выпускаться не захотели и остались ещё на месяц. Напомню суть: Вы занимаетесь в нашей студии (обязательное условие) + правильно питаетесь по разработанному нами меню под руководством опытного куратора, проверяющего по Вотсапу каждый приём пищи и дающего вам все необходимые консультации. Каждые две недели контрольное взвешивание и замер уходящих об… – показать
ъёмов. Правильное питание не предполагает голодовок и монодиет. С правильным питанием вы наоборот восстанавливаете обмен веществ и оздоравливаете организм. Вот отзыв одной из участниц: Чиченина Татьяна (бодифлекс+правильное питание) Результат Татьяны -6,3 кг, -8 см в талии и -5 см в бёдрах Хожу в студию 4 месяца на бодифлекс. Два месяца назад стала участницей проекта Худеем с Солнечным вером. Пришла с лишним весом, который никак не хотел уходить. За это время я научилась правильно питаться и достигла результатов, которые меня очень порадовал, а главное семья и мои знакомые отметили, что я стала выглядеть гораздо лучше. Спасибо Свете, Вике, Кате они за нас так переживали и поддерживали, что хотелось работать ещё интенсивнее.
00
Ответить
Светлана Тарасова
9 июля 2015 в 14:24 через ВКонтакте
Запись по телефону: 55-02-07
00
Ответить
Светлана Тарасова
27 мая 2015 в 7:03 через ВКонтакте
Комментарий
Дорогие наши клиенты (реальные и потенциальные). Заканчивается наш пилотный проект «Худеем с Солнечным ветром». Два месяца мы учились с нашими кураторами-практиками Викторией и Екатериной правильно питаться. Не сидеть на диетах, а получать полноценное сбалансированное питание в соответствии с физиологическими потребностями организма. Результаты очень нас воодушевили. Итоговое собрание состоится в эту субботу и мы сможем вас с ними (результатами и участницами))) познакомить. К 1 июня набираем но… – показать
вую группу. Первое собрание 31 мая в 11—00 у нас в студии. Уже записано 3 человека. А сейчас публикую отзыв одной из лучших участниц проекта Пильганчук Оксаны. Вес ушёл на 9,6%, талия на 10%, бёдра на 7%, грудь на 4% (всего-то!). Спасибо))), Света, особенно Вам, как я сомневалась вдруг не смогу, вдруг тяжело, а оказалось все совсем просто кушаем целый день и худеем, причем столько вкусных вещей, я была поражена. Вам спасибо, что вы меня уговорили)) и спасибо за ваши тренировки я стала почти бегом забегать в студию на 4 этаж и даже дыхание не сбивается)). Всё тело окрепло. Надеюсь, что это наше начало приведёт нас всех к поставленным целям))). Ещё раз спасибо Светлане, Катюше (нашему куратору по ПП) её терпению, умению донести главное, Вике за то, что она когда-то это опробовала на себе и принесла нам))) Да, забыла сказать занимаюсь всего 3 месяца, очень интересно, что будет через год))
00
Ответить
Светлана Тарасова
22 мая 2015 в 11:17 через ВКонтакте
Комментарий
Доброго дня, наши дорогие! Вчера отмечала ДР. Чувствую себя как народная артистка. СТОКА цветов, и подарков у меня в этот день еще не было. Огроменское спасибо всем, я так счастлива, что вы у меня есть! Особая благодарность нашим массовикам-затейникам Олешкевич Наде и Волковой Юле! И я вас тоже))))
10
Ответить
Светлана Тарасова
13 мая 2015 в 7:05 через ВКонтакте
Комментарий
Дорогие друзья, вот и закончился наш третий БОДИФЛЕКС-марафон. Двенадцать новичков пришли на первое занятие — посмотреть на это фитнес-направление. До финиша добежали шестеро марафонцев. Лучшая-Надежда Олешкевич: минус 3,1 кг и минус 3 см в талии. В этом марафоне я настоятельно рекомендовала участницам перейти на правильное питание и даже снабдила меню на неделю. БФ и ПП (бодифлекс и правильное питание) реально работают! А наша студия после марафона приросла новыми клиентами и замечательными зна… – показать
Официальная группа Вконтакте студии фитнеса и йоги Солнечный ветер
Фитнес-студия Светланы Тарасовой8 февраля 2019 в 9:40
Начало года — время когда мы строим планы на будущее и начинаем активно работать для их реализации. Но бывает, что человека одолевают сомнения в своих желаниях и способах их реализации, он перестаёт понимать, куда двигаться… Хотите — научиться концентрироваться на желаемом, четко ставить цели и находить пути их достижения? — не бояться перемен и освободиться от мешающих Вам убеждений и страхов? Приглашаю Вас посетить часовую медитативную практику «Гуришанкар». Медитация повышает концентрацию, помогает ясно осознавать текущую ситуацию и дает с… — Читать дальше
илы воплотить свою мечту в реальность. Вы начинаете четко представлять свою цель, фокусироваться на ней, видеть наилучшие способы её достижения. Медитация будет проходить 09 февраля в 11:40 по адресу Горького 242, 2 этаж (фитнес-студия Солнечный ветер). Вход по абонентам, а для новичков - 350 рублей (оплата разового посещения). Дополнительную информацию можно узнать по телефону 50-57-97
Развернуть
Фитнес-студия Светланы Тарасовой4 февраля 2019 в 4:50
Бодрого понедельника! 11 февраля стартует онлайн-тренинг рационального питания АНТИБУЛОЧКИ. Одна неделя теории и три недели контроля питания. Расскажем все, что знаем о калорийности, соотношении БЖУ, витаминах. Рассчитаем сколько и чего нам надо съесть чтобы похудеть. Откроем секреты похудевших фитоняшек и их лайфхаки на пути к тонкой талии и кардашьянистым бедрам. Вопрос-ответ: В1.можно ли участвовать иногородним? О1.да, можно участвовать дистанционно. В2.Кто вы чтоб учить нас? О2.Мы могучие фитнес-тренеры (с курсами ПК по питанию) и мы вас н… — Читать дальше
е учим, а всего лишь ТРЕНИРУЕМ ПИТАТЬСЯ рационально. Всю информацию, касаемую рационального питания вы и сами прекрасно помните из школьного курса анатомии, но в силу разных обстоятельств не используете. В нашей команде нет диетологов. И если у вас РЕАЛЬНО лишний вес под 100—150 кг – это уже к конкретным специалистам В3.Вы это делаете впервые? О3. Мы это делаем уже в седьмой раз. Ранее проект назывался БИТВА С КГ. В4.Мы сами будем составлять меню? О4.Два меню выдаются для примера, третья неделя расписываете самостоятельно. В5.Как вы будете меня контролировать? О5.Будете отчитываться еженедельно о приобретенных на неделю продуктах и ежедневно отчитываться с помощью фото-коллажа о питании. И наконец о стоимости: 1500 руб. за 4 недели тренинга. Звоним, записываемся: 55-02-07, или WA +7 (963) 800-07-43 С любовью,
Развернуть
Фитнес-студия Светланы Тарасовой2 февраля 2019 в 11:04
Сегодня одна из клиенток поделилась на тренировке радостью. Сын -подросток пришел из школы и сказал: там в спортзале волейбольное кольцо сломалось, хочу отремонтировать… Мама в шоке. Лучшем в мире шоке от гордости за своего ребенка. Вот это результаты правильного воспитания! Человек берет на себя ответственность не только за свое имущество (и не только имущество), но и готов отремонтировать общественное, школьное. НЕ ноет, не ругает нерадивую администрацию, а берет и делает. Спасибо, Лена. На фото семья Кононенко. Зина и Илюша. #
Несмотря на прекрасную такую погоду наша йога-зарядка в 26-й школе все-таки состоялась. Спасибо дождю у нас был час, чтобы все сделать и выполнить.
Спасибо огромное всем участникам и…зрителям.
Теперь каждое воскресение в 18—00 ждем вас на спортивной площадке СОШ 26 для вечерней зарядки. телефон для справок: 55-02-07.
Восстановить обмен веществ за короткий срок - ДА!
Идти вперёд со своими единомышленниками - ДА!
Присоединяйтесь к проекту «Худеем с Солнечным ветром!»
Вот ещё один отзыв одной из наших любимых клиенток.
Бросалина Светлана (степ+йога+бодифлекс+правильное питание)
Катя и Вика, дорогие наши кураторы по ПП, любимые! Спасибо, что направили и вдохновили на ПП (правильное питание). Раньше я думала, что быть голодной это круто и сильно. На ПП я ощутила, как благодарен органи … – показать
Запись на проект по телефону: 55-02-07.
Напоминаю, что к тренировкам в зале мы добавили ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
В итоге вы худеете не на изнуряющей диете, подрывающей ваше здоровье, а с помощью физнагрузки и сбалансированного питания.
Вот как отзывается об участии в проекте наша клиентка Перепечина Виктория (йога+ правильное питание).
Я хочу поблагодарить наших красавиц Вику и Катю (кураторы по ПП)! Трудно переоценить то, что вы делаете. Спасибо за идею, за р … – показать
Мои весовые потери 6 кг за два месяца. Я могла бы и больше скинуть, но дисциплины не хватило. В целом двигаю дальше в индивидуальном режиме. Моя цель — 55 кг.
Запись по телефону: 55-02-07.
Пы.сы.: раньше начнём — раньше увидим в зеркало ту, о которой мечтаем)))
Набирает обороты наш проект «Худеем с Солнечным ветром». Вот и вторая группа подошла к выпускному :), но… участницы проекта выпускаться не захотели и остались ещё на месяц.
Напомню суть:
Вы занимаетесь в нашей студии (обязательное условие) + правильно питаетесь по разработанному нами меню под руководством опытного куратора, проверяющего по Вотсапу каждый приём пищи и дающего вам все необходимые консультации. Каждые две недели контрольное взвешивание и замер уходящих об … – показать
Правильное питание не предполагает голодовок и монодиет. С правильным питанием вы наоборот восстанавливаете обмен веществ и оздоравливаете организм. Вот отзыв одной из участниц:
Чиченина Татьяна (бодифлекс+правильное питание)
Результат Татьяны -6,3 кг, -8 см в талии и -5 см в бёдрах
Хожу в студию 4 месяца на бодифлекс. Два месяца назад стала участницей проекта Худеем с Солнечным вером. Пришла с лишним весом, который никак не хотел уходить. За это время я научилась правильно питаться и достигла результатов, которые меня очень порадовал, а главное семья и мои знакомые отметили, что я стала выглядеть гораздо лучше. Спасибо Свете, Вике, Кате они за нас так переживали и поддерживали, что хотелось работать ещё интенсивнее.
Заканчивается наш пилотный проект «Худеем с Солнечным ветром». Два месяца мы учились с нашими кураторами-практиками Викторией и Екатериной правильно питаться. Не сидеть на диетах, а получать полноценное сбалансированное питание в соответствии с физиологическими потребностями организма. Результаты очень нас воодушевили. Итоговое собрание состоится в эту субботу и мы сможем вас с ними (результатами и участницами))) познакомить.
К 1 июня набираем но … – показать
А сейчас публикую отзыв одной из лучших участниц проекта Пильганчук Оксаны.
Вес ушёл на 9,6%, талия на 10%, бёдра на 7%, грудь на 4% (всего-то!).
Спасибо))), Света, особенно Вам, как я сомневалась вдруг не смогу, вдруг тяжело, а оказалось все совсем просто кушаем целый день и худеем, причем столько вкусных вещей, я была поражена. Вам спасибо, что вы меня уговорили)) и спасибо за ваши тренировки я стала почти бегом забегать в студию на 4 этаж и даже дыхание не сбивается)). Всё тело окрепло. Надеюсь, что это наше начало приведёт нас всех к поставленным целям))).
Ещё раз спасибо Светлане, Катюше (нашему куратору по ПП) её терпению, умению донести главное, Вике за то, что она когда-то это опробовала на себе и принесла нам)))
Да, забыла сказать занимаюсь всего 3 месяца, очень интересно, что будет через год))
Вчера отмечала ДР.
Чувствую себя как народная артистка. СТОКА цветов, и подарков у меня в этот день еще не было.
Огроменское спасибо всем, я так счастлива, что вы у меня есть!
Особая благодарность нашим массовикам-затейникам Олешкевич Наде и Волковой Юле!
И я вас тоже))))
Двенадцать новичков пришли на первое занятие — посмотреть на это фитнес-направление. До финиша добежали шестеро марафонцев. Лучшая-Надежда Олешкевич: минус 3,1 кг и минус 3 см в талии.
В этом марафоне я настоятельно рекомендовала участницам перейти на правильное питание и даже снабдила меню на неделю. БФ и ПП (бодифлекс и правильное питание) реально работают!
А наша студия после марафона приросла новыми клиентами и замечательными зна … – показать
Спасибо всем участницам!!!