Студия фитнеса и йоги Солнечный ветер

Студия фитнеса и йоги Солнечный ветер

Откроется через 16 мин.
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-Пт: 09:00—21:00; Сб: 09:00—17:00; Вс: 09:00—12:00
Страница в соцсетях

Специалисты студии фитнеса и йоги Солнечный ветер

Добавить специалиста
Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения тут

28 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о фитнес-клубе Солнечный ветер

4.3
  /  7 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы подряд 7
Сортировать:
  • Светлана Тарасова 26 июля 2015 в 13:20 через ВКонтакте
    Комментарий
    Физкульт-привет!!!
    Несмотря на прекрасную такую погоду наша йога-зарядка в 26-й школе все-таки состоялась. Спасибо дождю у нас был час, чтобы все сделать и выполнить.
    Спасибо огромное всем участникам и…зрителям.
    Теперь каждое воскресение в 18—00 ждем вас на спортивной площадке СОШ 26 для вечерней зарядки. телефон для справок: 55-02-07.
  • Светлана Тарасова 11 июля 2015 в 7:27 через ВКонтакте
    Комментарий
    Похудеть без голодовки - ДА!
    Восстановить обмен веществ за короткий срок - ДА!
    Идти вперёд со своими единомышленниками - ДА!
    Присоединяйтесь к проекту «Худеем с Солнечным ветром!»
    Вот ещё один отзыв одной из наших любимых клиенток.
    Бросалина Светлана (степ+йога+бодифлекс+правильное питание)
    Катя и Вика, дорогие наши кураторы по ПП, любимые! Спасибо, что направили и вдохновили на ПП (правильное питание). Раньше я думала, что быть голодной это круто и сильно. На ПП я ощутила, как благодарен органи
    – показать

Официальная группа Вконтакте студии фитнеса и йоги Солнечный ветер

  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 8 февраля 2019 в 9:40
    Начало года — время когда мы строим планы на будущее и начинаем активно работать для их реализации.
    Но бывает, что человека одолевают сомнения в своих желаниях и способах их реализации, он перестаёт понимать, куда двигаться…
    Хотите
    — научиться концентрироваться на желаемом, четко ставить цели и находить пути их достижения?
    — не бояться перемен и освободиться от мешающих Вам убеждений и страхов?
    Приглашаю Вас посетить часовую медитативную практику «Гуришанкар».
    Медитация повышает концентрацию, помогает ясно осознавать текущую ситуацию и дает с— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 4 февраля 2019 в 4:50
    Бодрого понедельника!
    11 февраля стартует онлайн-тренинг рационального питания АНТИБУЛОЧКИ.
    Одна неделя теории и три недели контроля питания.
    Расскажем все, что знаем о калорийности, соотношении БЖУ, витаминах. Рассчитаем сколько и чего нам надо съесть чтобы похудеть.
    Откроем секреты похудевших фитоняшек и их лайфхаки на пути к тонкой талии и кардашьянистым бедрам.
    Вопрос-ответ:
    В1.можно ли участвовать иногородним?
    О1.да, можно участвовать дистанционно.
    В2.Кто вы чтоб учить нас?
    О2.Мы могучие фитнес-тренеры (с курсами ПК по питанию)  и мы вас н— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 2 февраля 2019 в 11:04
    Сегодня одна из клиенток поделилась на тренировке радостью. Сын -подросток пришел из школы и сказал: там в спортзале волейбольное кольцо сломалось, хочу отремонтировать…
     Мама в шоке. Лучшем в мире шоке от гордости за своего ребенка.
    Вот это результаты правильного воспитания! Человек берет на себя ответственность не только за свое имущество (и не только имущество), но и готов отремонтировать общественное, школьное. НЕ ноет, не ругает нерадивую администрацию, а берет и делает.
    Спасибо, Лена.
    На фото семья Кононенко. Зина и Илюша.
    #
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 15 января 2019 в 14:04
    Бодрого!
    Что у вас на завтрак?
    Что можно сделать из продуктов на первой картинке:?
    Наш тренер Анна Ружина рекомендует «Ленивую овсянку».
    К тому же,  это классный вариант для тех, кто с утра ничего не успевает.
    Ленивая овсянка — более  полезный  вариант, чем, например,  овсяная каша, да и  поэкспериментировать с ингредиентами интересно,  добавляя каждый раз на свой вкус — разные.
    Сохраняй  рецепт! Очень вкусно и питательно!
    Тебе понадобится:
    Питьевой молочный  йогурт без добавок и сахара.
    2—3 ст.л. Геркулес
    , Свежие или замороженные ягоды— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 12 декабря 2018 в 12:02
    Бодра, ребята!
    Актуэлле расписание — ловите и не пропускайте тренировки. Обратите внимание на клетки НАБОР. Занятий в эти часы пока нет, но идет набор клиентов. Обязательно позвоните админу и уточните.
    все свободные пустые клетки для арендаторов. Стоимость 250—300 рублей /час.
    С любовью # cв_команда
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 11 декабря 2018 в 12:56
    Всем бодра!
    ⠀И сразу переходим к теме.
    ⠀Хотите наплясаться вдоволь в веселой компании зажигательных личностей в новогодних костюмах?
    ⠀Это будет улетная вечеринка,которая заставит вас вспоминать о ней целый год.
    ⠀Ведет это ЗУМБА-безумие главный зумбист Благовещенска, а то и всей области Светлана Леонова #леонова_тренер
    ⠀ ️Записываемся у администратора: 55-02-07
    ⠀Стоимость 350 рублей! Для наших клиентов — по абонементам.
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 24 ноября 2018 в 13:01
    Бодрого!
    ⠀Самая безопасная йога для беременных в 3-ем триместре.
    Почему-то в основном приступают к практике йоги впервые будучи на третьем триместре беременности. И достигают своих успехов. Но есть и желающие начать с 1-го триместра. И большинство ни разу не занимались йогой. Только беременность приводит и знакомит девушек и женщин с йогой. Только тогда они понимают, что занятия йогой, это круто. И многие преображаются. Становятся более женственными. Я это видела в них и наблюдала за их изменениями.
    Это радует

    ⠀Во время занятий помни— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 23 ноября 2018 в 6:00
    Бодрого дня!

    Сегодня наши полезные советы #антибулочки_св о йогурте. Йогурт относится к категории кисломолочных продуктов. А все молочные продукты содержат белок, соответственно нам зожникам они очччень подходят. Йогуртов в магазине огромное множество, но не все они являются полезными, и вообще не все являются йогуртами.

    Реклама вещает без остановки, мол пейте йогурты и будете худыми как Юлия Ковальчук (сомневаюсь кстати, что Юлия Ковальчук ест продукты с химическими добавками-очень уж она принципиальная и правильная)))
    Нюансы выбора хор— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 20 ноября 2018 в 13:31
    Всем добра!⠀

    ⠀А вы знаете, что у же в это воскресенье 25 ноября празднуют День Матери?⠀
    ⠀Мы напоминаем, если забыли, и предлагаем сделать подарок вашим мамам: ЗДОРОВЬЕ!

    Его как известно нельзя купить, но мы продаем

    АБОНЕМЕНТ ЙОГА 50+ со скидкой 30%
    ⠀Этот подарок действителен только для новых клиентов
    ⠀Итого вместо 1800 рубле 8 занятий обойдутся вам в 1300 рублей.
    ⠀Эта СУПЕРАКЦИЯ действует до 25 ноября включительно.
    ⠀Звоните и бронируйте абонементы  55-02-07
    С любовью к родителям
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 20 ноября 2018 в 13:01
    Бодрого!
    #антибулочки
    Сегодня выбираем 
    К сыру отрошусь очччень прохладно,  но с охотки и или запечь-весьма не плохо!
    Для худеющих СЫРоедов придется подтянуть поясок, так как продукт этот ОЧЕНЬ жирный, во многом и вкусен за счет жира. Рекомендуется найти сыр жирностью до 15%, но блин где же его найдешь? Ищем 20—25% жира в сухом веществе. Вот что  я нашла в супермаркете К&К (смотри фото):
    Сыр Фитнес 25%, Сыр Диетический 27%, Сыр мягкий кавказский Умалат 18%.
    Итак, основные правила выбора:
    •    Состав – в нем не должно быть растительного жира,— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 12 ноября 2018 в 0:30
    ⠀Бодрого понедельника!
    ⠀Не худеет лишь тот, кто все время СОБИРАЕТСЯ худеть-это факт
    ⠀Сегодня как раз повод начать и не прекращать побеждать свою лень
    ⠀Ждем вас на тренировках в студии и онлайн в ГРУППЕ КОНТРОЛЯ ПИТАНИЯ @антибулочки_св
    ⠀С любовью
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 10 ноября 2018 в 10:04
    Бодрой субботы, девчата!
    ⠀Хотите БРАЗИЛЬСКУЮ ПОПУ за 0 рублей?
    ⠀Напомню, что полная стоимость курса 4000 рублей, он рассчитан на полтора месяца (6 недель). Три раза в неделю вы встречаетесь с нашей великолепной Яной #саламасова_тренер, получаете рекомендации по питанию, а также имеете возможность выиграть месячный абонемент студии
    ⠀И все эти бонусы прямо сейчас!
    Участвуйте в нашем редукционе в инстаграм!!!
    ⠀ПРАВИЛА:
    ⠀-шаг 50 рублей;
    ⠀-подряд писать цифры одному и тому же участнику нельзя, только через одного;
    ⠀-победитель то, кто первым постав— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 7 ноября 2018 в 12:02
    Бодрячка, девчата!⠀

    ⠀К сожалению, все мы с годами становимся старше – НО ассоциировать возраст с  букетом болезней и плохим самочувствием не стоит ни в коем случае. Забота о собственном здоровье не имеет возрастных ограничений, и прожить жизнь на пенсии с ежедневным зарядом бодрости вполне может помочь ЙОГА 50+.

    Прежде всего, это древнее искусство необходимо пожилым женщинам – чаще своих ровесников мужчин страдающих избыточным весом, с плохой подвижностью суставов, артритом и болями в пояснице. ⠀
    ⠀Йога для пожилых женщин на удивление эффект— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 6 ноября 2018 в 1:02
    Бодрого вторника!

    А у нас 13 ноября стартует экспресс-курс «БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПА»

    Бразильская попа является трендом во всем мире вот уже несколько лет. Да и сидячий образ жизни большинства женщин к сожалению способствует излишнему вытяжению ягодичных мышц, а значит уплощению этой красивой части женского тела.
    ⠀Все желающие исправить ситуацию срочно звоните нашим администраторам и записывайтесь!

    Ведущая курса инструктор групповых программ, специалист по питанию Саламасова Яна #саламасова_тренер

    Курс будет проходить в вечернее время в будни (— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 5 ноября 2018 в 12:03
    Бодрого дня, дорогие мясоеды и вегетарианцы!
     ⠀
    Я мясоед. Но периодически, изучая различную информацию, слушая отзывы многих людей поглядываю в сторону вегетарианства. ⠀

    Доводы, которые меня убеждают:

    -меня убеждает пример многих возрастных звезд, которые отказались от мяса и в свои 60—80 лет выглядят и чувствуют себя прекрасно. Подавляющее большинство таковых отказались в свое время от мяса;

    -меня убеждает информация о том, что для роста и сохранения поголовья используются килотонны гормонов и антибиотиков. Животноводство это бизнес, дет— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 4 ноября 2018 в 6:00
    Бодрого воскресенья!
    Сегодня приподнимем завесу тайны над новым для нашей студии направлением «Пранаяма и медитация». Предлагаю ознакомиться с информацией о наших занятиях, чтобы прояснить некоторые моменты (для получения более полного представления желательно посетить хотя бы одно занятие).

    1.    Какая цель у данного направления?
    Занятия направлены на улучшение общего состояния здоровья (они могут помочь в профилактике и лечении заболеваний, НО! занятия дополняют, а не заменяют стандартного медицинского лечения). Это направление помогает сня— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 1 ноября 2018 в 1:00
    Доброе утро, друзья!
    А сегодня Всемирный День Вегана!
    Веганы это такие вегетарианцы, которые совсем отказались от продуктов животного происхождения-не едят ни мед, ни яйца, ни пьют  йогурты и молоко.
    Все они вступили в стройные ряды веганов в основном по этическим соображениям: не хотят эксплуатировать животный мир планеты.
    Как правило, люди вступившие на тропу веганства, худеют и молодеют. Но это те, кто подошел к вопросу с головой. Составил рациональное меню, решил все вопросы с незаменимыми аминокислотами.
    Все остальные неразумные веганы РИС— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 31 октября 2018 в 12:03
    Хелоуин-для нас прежде всего это повод подурачиться и впасть в детство. Примерить на себя другие роли и отвлечься от забот. Утренняя группа завершила тренировку традиционным кефирораспитием, а у детей из КЛАССА ЗДОРОВАЯ СПИНА было полноценное чаепитие с пирожными
    А вы сегодня наряжались?
    С любовью,
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 9 октября 2018 в 11:07
    САМАЯ ГЛАВНАЯ ПОБЕДА — ПОБЕДА НАД САМИМ СОБОЙ
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 7 октября 2018 в 14:00
    Бодрого понедельника, друзья!
    Напоминаем новичкам, что наша студия находится по адресу: Горького, 242 (пересечение с Комсомольской). Рядом с нами налоговая инспекция, ФАРТОВ. Проезд автобусами 9, 36, а для тех кто за рулем — парковка нашего здания и налоговой инспекции (вечером).
    А как вы к нам добираетесь на тренировки?
    Напишите в комментах: АВТО, АВТОБУС, ПЕШКОМ, Вертолет)))
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 17 сентября 2017 в 10:26
    Светлана Тарасова (17.09.2017):
    Бодрого времени суток, друзья! Написала небольшое руководство на тему самого популярного вопроса, который вы задаете: КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?», буду рада, если окажется полезнымЗабирайте себе на стену, чтобы не потерять, добавляйтесь в друзья. Если есть вопросы или нужна профессиональная консультация по всему, что связано с бодифлексом, йогой и правильным питанием, пишите в личку, отвечу всем!
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 3 сентября 2017 в 11:45
    Светлана Тарасова (03.09.2017):
    Один из видео-уроков по бодифлексу, которые я провела для проекта БОДИФЛЕКС-МАРАФОН онлайн со Светланой Тарасовой
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 27 августа 2017 в 5:34
    Светлана Тарасова (27.08.2017):
    Вот даже не поднимается рука написать БОДРОЕ УТРО
    Отсыпаемся Я в воскресенье пас-тюленюсь по полной. А вы любите активничать по выходным?
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 23 августа 2017 в 11:26
    БОДРОГО, наши дорогие подписчики!!! Сегодняшняя статья для тех, кто работает в офисе перед монитором. Наша фотомодель Олеся Богатырева @naturakosmetika.ru
    К концу дня затекает шея,руки и верхняя часть спины, особенно если вы решили не ходить на обед, чтоб все успеть
    Так вот, если у вас нет возможности покинуть рабочее место, а размяться надо предлагаю сделать следующее:
    1. Сидя на стуле оставьте ноги и таз в исходном положении, выпрямите спину, максимально вытянитесь вверх и закрутитесь вправо на выдохе. Задержитесь 5 дыхательных циклов и медле— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 21 августа 2017 в 5:15
    БОДРОГО, друзья! Сегодня День рождения у замечательной девушки, жены, мамы, подруги, ну и что самое важное для меня-нашего ТРЕНЕРА ПО ЗУМБЕ Светланы Леоновой!
    Света, ты СУПЕР! Мы тебя любим!
    Мечтай, они сбываются
    С любовью,
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 14 июля 2017 в 9:08
    Азартной пятницы, друзья, мы решили ввести новую, не совсем стандартную Акцию на действительно востребованный товар. Правила Аукциона:
    1. В группе инстаграм @sunny_wind_blg публикуется пост о продаже товара, выставленного на Аукцион, по специальной цене.
    2. Для того, чтобы принять участие в Аукционе, необходимо сделать ставку в комментарии под постом.
    3. Ставка должна быть выше предыдущей на размер минимального шага. Минимальный шаг ставки будет указан в условиях поста (обычно 10—50 рублей).
    4. Ставки удалять нельзя. Если Участник удалил ставку— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 18 июня 2017 в 13:02
    Бодрого! Делюсь. Читаю рекомендованную очень умной женщиной книгу: МОЩНЫЕ ВОПРОСЫ. Как заставить человека делать то, что нужно? Мы все время сталкиваемся с этой проблемой дома и на работе. Ни кто не хочет претворять в жизнь чужие планы
    Задав человеку правильный вопрос, мы спровоцируем поток мыслей, которые подтолкнут его принять правильное решение (наше то решение тоже может быть не правильным) Короче книжка золотая, выписывала через Лабиринт. Учусь вместе с вами, #тарасова_тренер
    А вы читаете книги по психологии
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 11 июня 2017 в 14:43
    Светлана Тарасова (11.06.2017):
    Нелюбовь. Андрей Звягинцев. Каждую минуту фильма мозг лихорадочно сопоставляет и сравнивает мою жизнь и жизнь героев фильма. Каждое слово, взгляд и сцена провоцирует целый рой вопросов к самому себе. Фильм полон несчастных потерявшихся людей. И ты понимаешь, что счастливыми им не быть. Эгоизм съел их души. Контрастом выделяются волонтеры. Они живут не зря. Они ЖИВУТ, делают большое дело. Я поняла, что я хорошая матьну и как жена тоже ничего
    Еще раз убедилась в таланте Звягинцева. Спасибо, что он есть. Взрослым с— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 8 июня 2017 в 13:01
    ДА, ДА! Я считаю, что вознаграждение за подругу должно быть больше!
    Теперь 30%от стоимости абонемента! Я очень ценю ваши усилия по привлечению новых клиентов! Спасибо
    По прежнему работает система гостевых купонов : 3 занятия для вашей подруги бесплатно. И 30% скидка на приобретённый абонемент
    #st_ команда
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 7 июня 2017 в 0:50
    За окном чирикающее утро и это счастье! А мы чествуем ПОБЕДИТЕЛЬНИЦУ БИТВЫ С КИЛОГРАММАМИ #кгбатл4 Татьяну Шулику!
    Спасибо за трудолюбие и улыбку
    Мы забирали у Тани 8 ненужных килограммов! И подарили абонемент на месяц
    А это Таня о нас (она когда писала еще не знала)
    Вообще-то я по натуре довольно ленивый человек, но пересилив себя пришла на КГбатл4 и не разу не пожалела. Нужно сделать первый шаг и ты уже идешь к заветной цели. Благодоря Виктории
    научилась правильно питаться и узнала много полезной информации. Светлана -заряжает энер— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 7 июня 2017 в 0:49
    За окном чирикающее утро и это счастье! А мы чествуем ПОБЕДИТЕЛЬНИЦУ БИТВЫ С КИЛОГРАММАМИ #кгбатл4 Татьяну Шулику!
    Спасибо за трудолюбие и улыбку
    Мы забирали у Тани 8 ненужных килограммов! И подарили абонемент на месяц
    А это Таня о нас (она когда писала еще не знала)
    Вообще-то я по натуре довольно ленивый человек, но пересилив себя пришла на КГбатл4 и не разу не пожалела. Нужно сделать первый шаг и ты уже идешь к заветной цели. Благодоря Виктории
    научилась правильно питаться и узнала много полезной информации. Светлана -заряжает энер— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 6 июня 2017 в 14:36
    Бодрого! Простой коллаж (для четкого просмотра) это йога-стрейч для танцоров. Мальчишками 11—14 лет и мы дорабатываем с помощью йоги их растяжку, укрепляем мышцы спины и суставы. В Наклоне вперёд (хануманасана) чётко видно жесткие поверхности ног и подколенные связки. Живот не лежит на бедрах. Работаем месяц. Сравним фото ПОСЛЕ
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 4 мая 2017 в 5:56
    Анонс аукциона! Участвуйте на нашей страничке в ИНСТАГРАМ: @sunny_wind_blg Сегодня с 19—00.
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 4 мая 2017 в 5:53
    Светлана Тарасова (04.05.2017):
    sunny_wind_blgБодрого! И вновь о том как достичь результата в области фитнеса, йоги и вообще здорового образа жизни. О том, что мы должны видеть перед собой цель уже поговорили. А теперь далее к планам. Чтобы составить план нужно знать предмет. И перед нами два пути: 1⃣ самостоятельное изучение вопроса. И нам с вами очччччень повезло, потому что есть интернет, есть инстаграм #божехраниинстаграм. У этого способа очень много преимуществ: он бесплатный, вы можете изучать теорию и заниматься в свободное время, изучае— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 21 января 2017 в 16:33
    Светлана Тарасова (21.01.2017):
    Бодрых выходных, друзья!
    А мы сегодня провели субботу с пользой: собрались в нашей студии для выяснения очень важного вопроса: ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, почему о нем так много говорят? Чем оно может помочь в избавлении от лишних килограммов? Было нереально плодотворно, полезно, и даже… вусно
    Потому что наши участницы научились готовить отличное блюдо для завтрака:ОВСЯНОБЛИН
    О нем подробнее расскажем завтра
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 19 января 2017 в 9:58
    КАКАЯ ОБАЛДЕННАЯ НА ВКУС ПОЛБА!
    Делится впечатлением о семинаре и участии в группе правильного питания врач Филина Алена.
    В студию «Солнечный ветер» я пришла за компанию с подругой, не особо веря в хороший результат. На первом собрании я очень вдохновилась примером предыдущей группы, захотелось доказать себе, что и я так могу. Слушая Викину лекцию о принципах правильного питания удивлялась, насколько всё гениальное просто!!! Меня очень обрадовало, что нам выдали готовое меню. Очень вкусное, продуманное до мелочей, адаптированное под продукты, п— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 14 января 2017 в 11:35
    Светлана Тарасова (14.01.2017):
    Если в пятницу тема занятия ПРОГИБЫ, самое время научиться делать СКОРПИОНА.
    Он с легкостью получается из СТОЙКИ НА ГОЛОВЕ, нужно просто встать возле стены, отступив 50 см (примерно). Голову подняли, ноги на стенку и готово!
    На фото Марина Сосонкина делает Скорпиона впервые
    ВАЖНО:
    Разогрев не менее получаса, уверенная стойка на голове, и опытный ассистент рядом.
    Приходите ко мне на йогу, и через пол годика вы оччень удивитесь своим результатам
    Активных выходных, сегодня в 10&30 бодифлекс и круговая
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 14 января 2017 в 11:35
    Светлана Тарасова (13.01.2017):
    Доброго, друзья)))
    Разложили Елену на семи блоках. Я летаю, я в раю
    Практикующая призналась, что наконец нашла свою асану
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 11 января 2017 в 10:04
    Светлана Тарасова (11.01.2017):
    Бодрой среды, друзья)
    Наше расписание с 4 января.
    Что в планах:
    1.28 января стартует БИТВА С КИЛОГРАММАМИ-3 
    2.набираем детские группы: ЗДОРОВАЯ СПИНА
    3. набираем группу по ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ для пенсионеров (очень привлекательная цена!!!
    Стоимость разового посещения 300 руб.
    12 занятий 2690 руб.
    10 занятий 2490 руб.
    Детский и пенсионный по 1400 руб.
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 9 января 2017 в 10:04
    Светлана Тарасова (09.01.2017):
    А у нас ПРАЗДНИК!
    Красивая и добрая, милая и нежная Ира Водопьянова — наш тренер по перинатальной и детской йоге — отметила вчера 33-й День рождения!
    Счастья тебе, бесконечной любви твоих дорогих мужчин (Ира жена и мама двух чудесных мальчишек), радости творчества и только побед на жизненном пути!
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 21 декабря 2016 в 10:35
    Светлана Тарасова (21.12.2016):
    Где-то в глубине души у каждого из нас есть надежда на то, что может в этом году придет Дед Мороз и все станет лучше, светлее и проще))) Вы верите в Деда Мороза? Я говорю детям, что Дед Мороз есть, чудо есть, я убеждалась в этом много раз. И чудеса не обязательно творятся с помощью волшебной палочки. Приведу пример из моей жизни: в начале 2003 года мне позвонила моя подруга Надя и сказала, что утверждена программа помощи в приобретении жилья для молодых семей, беги по адресу (), подавай документы. Я сказала: кака— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 12 декабря 2016 в 12:10
    Светлана Тарасова (12.12.2016):
    Аштавакрасана уже не жуткострашное чудище, уже мы с ней корефаны
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 5 декабря 2016 в 17:26
    Дмитрий Кононов (05.12.2016):
    7,8 и 9 декабря: ПЕРВОЕ РЕАЛИТИ-ШОУ ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ФИТНЕС-КЛУБОВ!
    смотрите подробности в видео и регистрируйтесь по ссылке ниже
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 5 декабря 2016 в 10:42
    Бодрого!
    Что за формула такая: 70/30? Как она подходит к девушке на картинке?
    Все очень просто: эта очаровательная девушка наш консультант по правильному питанию Виктория @vika_kalina_pp. Вика сделала себя сама и сейчас неутомимо мотивирует других худеть и быть счастливыми, придерживаясь правильного питания.
    А 70/30 это формула нормального веса: 70% за вес отвечает питание и всего 30% фитнес! О как!
    С сегодняшнего дня мы начинаем серию постов про основы ПП.
    И вот та самая ФОРМУЛА!!! правильного питания — придерживайтесь ее и будете в своём иде— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 5 декабря 2016 в 5:34
    Светлана Тарасова (03.12.2016):
    Вот такая корзинка с Крымской натуральной косметикой появилась у нас на ресепшне. Кремы, скрабы, масла, мыло, подарочные наборы любимым девченкам от магазина НАТУРА КОСМЕТИКА @naturakosmetika.ru Все по цене магазина.
    А вы пользуетесь натуральной косметикой или предпочитаете покупать косметику в супермаркетах?
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 1 декабря 2016 в 11:02
    Светлана Тарасова (01.12.2016):
    Нашу команда по зумбе, сплоченная,веселая и зажигательная.
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 27 октября 2016 в 9:00
    Светлана Тарасова (27.10.2016):
    Спасибо моей дорогой Катюше Пановой @pp_vblage за ПОТРЯСАЮЩИЙ подарок-настенные часы с нашей ветренной эмблемой
    Часы-мандала ручной работы, заряженные любовью, дружбой и участием!
    Я в восторге! Спасибо
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 22 октября 2016 в 8:16
    Светлана Тарасова (22.10.2016):
    ПРИВЕДИ ПОДРУГУ НА НАШ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ И ПОЛУЧИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ К АБОНЕМЕНТУ А ТВОЯ ПОДРУГА СМОЖЕТ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ НА 12 ЗАНЯТИЙ СО СКИДКОЙ 50% (ТОЛЬКО 23 ОКТЯБРЯ!)
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 20 октября 2016 в 2:33
    Светлана Тарасова (20.10.2016):
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 15 октября 2016 в 11:39
    Светлана Тарасова (15.10.2016):
    Немного солнышка и осеннего настроения…
    Показать еще 2 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 6 октября 2016 в 6:12
    Светлана Тарасова (06.10.2016):
    На выходных не выдержали красоты сентябрьской природы и понеслись в дендрарий пофотографироваться с речными кленами, серебристыми тополями и пушистыми сосенками…
    Показать еще 4 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 1 октября 2016 в 12:01
    Светлана Тарасова (01.10.2016):
    Фитнес-студия «Солнечный ветер» набирает новую группу по степ-аэробике и распродает абонементы по 50%-й стоимости!!! Срок действия акции с 3.10 по 6.10.
    Телефон для справок: 55-02-07.
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 30 сентября 2016 в 5:04
    Йога, трансформирующая жизнь)))
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 28 сентября 2016 в 11:10
    Светлана Тарасова (28.09.2016):
    Приглашаем вас на открытие нового офиса языковой студии «Нью-Йорк» по адресу Горького, 240/3 - 203. Вас ожидает увлекательная программа, праздничное настроение и сюрпризы. Записавшиеся в этот день получают дополнительную скидку! Скидки до 50%. Подарки до 2000 р.
    Новый филиал ориентирован на корпоративное обучение английскому и китайскому языку, обучение детей с 2 лет, подготовку к экзаменам.
    Новинка: японский язык!!! Будут набраны всего 2 группы.
    Вопросы и запись по т.379—079,.
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 6 сентября 2016 в 8:00
    Моё знакомство с «Солнечным ветром» началось с моего дня рождения — дочь подарила мне абонемент на Битву с килограммами — КГБатл. И лучшего подарка у меня ещё не было! Я с удовольствием стала посещать тренировки по йоге, бодифлексу. Светлана Тарасова, наш тренер, не просто хороший профессионал, но ещё и замечательный человек. Заряжает позитивом, энергией, хорошим настроением. К своей работе подходит очень ответственно, во время тренировок наблюдает, поправляет, помогает каждому. Первые же занятия меня вдохновили, хотелось приходить на тренировк— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 4 сентября 2016 в 7:06
    Светлана Тарасова (04.09.2016):
    В подтверждение утверждения))) о том, что с нами худеть легко и приятно отзыв Ларисы Коломоец. С очередной «похудевшей» фотографией. Между фото разница год и 27 кг!!!
    Всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом. Сидела на различных диетах, покупала абонементы в фитнес-клубы. Килограммы уходили, но быстро возвращались, ещё и с огромными плюсами. На тренировки я ходила без какого либо удовольствия, если пропускала, то было всем безразлично. Ни кто не интересовался почему? Я чувствовала себя не в своей та— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 30 августа 2016 в 13:57
    Светлана Тарасова (27.08.2016):
    Грусть-тоска обуяла меня-ведь это последнее занятие на нашем бетонном пристанище этим летом(((
    Меня спрашивают-почему мы практикуем не в парке? Или не на красивейшей нашей амурской набережной?
    А потому, что есть в нашей урбанистической площадке под маяком какая-то магическая притягательность. Простор, сильная энергетика воды одной из самых крупных рек мира!, энергетика двух городов и двух государств…
    Короче нам там хорошо…
    Да, и сегодня я опять занырнула и соблазнила на заныр нашего второго преподавателя по й— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 30 августа 2016 в 13:56
    Светлана Тарасова (30.08.2016):
    Доброго! Мерзну на лавочке возле детской поликлиники. Как всегда в последний момент))) делаем детишкам мед. справки в бассейн.
    И вот вспомнила, что я вас не оповестила о Фестивале Здорового Образа Жизни. Оповещаю))) 4 сентября в это воскресение приходите на площадь ОКЦ в 17—00. Мы будем в промозоне. Наша тема:детская йога. Выступления, конкурсы, призы и др.
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 25 августа 2016 в 12:18
    Светлана Тарасова (25.08.2016):
    Вот как все просто и давно всем известно! Да, моя работа приносит мне истинное удовольствие!!!)
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 23 августа 2016 в 11:13
    Светлана Тарасова (23.08.2016):
    Есть у меня одна мечта — ЗАВЕТНАЯ! Пока никак она не сбывается — помогите осуществить))) С самого открытия студии хочу ЗУМБУ! Такую зумбу, чтобы потолки и стены тряслись!!! А для этого нужен классный тренер (естессно). Классный тренер по ЗУМБЕ отзовись, время определено, группу наберем, только отзовись…
    Кто не знает о чем я мечтаю — поясню: зумба это отвязный, энергичный, килосжигающий танец нон-стоп. Кто попробует хоть раз — влюбится навсегда!
    Тел.55-02-07, WA
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 18 августа 2016 в 16:55
    Светлана Тарасова (18.08.2016):
    В эту субботу жду вас на семинаре для будущих мам (даже если вы мама еще в проекте))) Подготовить свое тело к беременности и родам вы можете с нашим инструктором по перинатальной йоге Ириной Водопьяновой.
    Сообщите о семинаре своим подругам в интересном положении)
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 13 августа 2016 в 11:20
    Светлана Тарасова (13.08.2016):
    20 августа 13—00
    Фитнес-студия Солнечный ветер (ул.Горького, 242) проводит семинар
    Пять базовых упражнений перинатальной йоги для всех сроков беременности
    Ведущая сертифицированный тренер по перинатальной йоге Ирина Водопьянова
    Запись по телефону: 55-02-07
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 10 августа 2016 в 18:31
    ONYX | ФИТНЕС ЗАЛ | ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (ИРКУТСК) (07.08.2016):
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 9 августа 2016 в 10:28
    Блиииин!!! Все-таки при варикозе шутить с ножками нельзя(((Мой послеродовый (как у всех) принимает некрасивую форму и начинает побаливать. Стрельнуло первый раз после степ-аэробики. Решила посмотреть что там сзади, и, о ужас, он стал больше. Знала же, что активные нагрузки противопоказаны. Ладно будем искать выход. Села, погуглила…
    Итак, впадать в панику не следует. Фитнес при варикозе даже полезен. Просто есть некоторые правила и ограничения, которые необходимо запомнить. Если ты убежденная бегунья, то знай — пробежки должны быть кратковрем— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 8 августа 2016 в 11:54
    Диетическое мороженое)))
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 30 июля 2016 в 10:16
    Светлана Тарасова (30.07.2016):
    3 жестоких ошибки при выполнении ПЛАНКИ
    Разбираю по косточкам любимую позу всех тренеров, будь то йога, фитнес-программы или занятия в тренажерном зале. Планка и все ее разновидности, включая и динамичные варианты и статичные имеет свои ЗАКОНЫ, пренебрегать которыми значит бронировать талончик к мануальщику)))
    ПЛАНКА это ПАЛКА. Имею в виду прямую, упругую, а не сучковатую и сухую)
    Итак, 1-я ошибка и самая главная прогиб в пояснице. Происходит он от слабости мышц пресса и той же поясницы. А если тренер скомандовал— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 28 июля 2016 в 13:17
    Светлана Тарасова (28.07.2016):
    Эмоциональный отзыв моей клиентки Лолы Гладковой победительницы БОДИФЛЕКС МАРАФОНА 4 (-4% массы тела (3,7 кг за две недели!!!)
    Хорошая фигураПодруга....Дыхание.Смех.Интернет…Грир Чайлдерс.....Солнечный ветер МарафонБодифлекс. Наконец-то я узнаю, что это за техника и волшебные 12 упражнений для талии, живота и бедер- подумала я, оказавшись, в уютном помещении с различными спортивными снаряжениями. Тренер Светлана сразу энергично, позитивно и доступно настроила всех на занятия. Сначала, занятие в студии и дома, з— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 25 июля 2016 в 10:37
    Светлана Тарасова (25.07.2016):
    Еще один инструмент для похудения, особенно для тех, кто со спортом и фитнесом на ВЫ — БОДИФЛЕКС.
    Бодифлекс — программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными растягивающими упражнениями.
    Создатель Бодифлекса американская домохозяйка Грир Чайлдерс похудела за короткое время с 54 до 44 размера.
    Это направление успешно проходит у меня в студии уже почти два года, причем неизбежно становится основой для различных акци— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 21 июля 2016 в 15:32
    Сеть фитнес — клубов «витАмин» (18.07.2016):
    #витамин_юмор
    Когда спорт не твоё
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 21 июля 2016 в 9:16
    Светлана Тарасова (21.07.2016):
    Доброго и бодрого!!
    Мне звонят и говорят: «С вами похудела подруга (родственница, соседка, клиентка) — я тоже хочу!» Или просто пишет в WA женщина, измученная своей стокилограмовостью(((и тоже хочет похудеть.
    Так вот как мы это делаем (мы это коллектив фитнес-студии «Солнечный ветер»), и что нужно сделать вам?
    1. Правильное питание — питание это 70% успеха!!! Да, да — не физнагрузка, а питание. Мы вас взвешиваем, обмеряем и… даём меню на неделю, а в перспективе и на месяц. Строго контролируем процесс исполне— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 19 июля 2016 в 8:18
    Печеникова Наталья
    Света, я хочу поблагодарить тебя за тренировки йоги и бодифлекса, за то что вы ведете замечательный бодифлекс-марафон, который меня фактически поставил на ноги. Я хочу поделиться своей радостью, потому что когда я к вам пришла я была 83 кг. За полтора месяца тренировок (+ваше правильное меню) у меня ушло 5 кг!!! Для меня это вообще восторг, радость, потому что я думала, что мой вес уже никогда не перевалит за 80 кг!!!
    Спасибо тебе огромное, продолжаю тренировки и всем расскажу о вашей работе!!!
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 12 июля 2016 в 5:50
    Светлана Тарасова (09.07.2016):
    Обидно, когда подруга ест как лошадь и не толстеет, а ты от одного взгляда на пирожок расплываешься(
    Что делать? Не есть сладкое, соленое, жирное, мучное, колбасу, шашлыки… Кошмар!!! Может вообще не жить?!!
    А мы знаем что делать!
    Есть!!!
    Есть вкусно!!! В достаточных количествах, есть интересные и неизвестные продукты, есть сладкое и мучное, НО только Правильно!
    Что такое правильное питание мы рассказали сегодня с @vika_kalina_pp и @pp_vblage на семинаре. Приготовили два овсяноблина на примусе;)
    Отведали правиль— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 12 июля 2016 в 5:22
    Итак, в среду наша йога по традиции силовая и интенсивная))) Можно ли практиковать йогу в период менструации и должна как-либо меняться практика? Однозначный ответ — можно практиковать, но обязательно смотреть на свое самочувствие. Если вы не ощущаете в себе сил и ваш организм мучается от болезненных ощущений, можно пропустить тренировку. Если все же решили приступить к занятию, то стоит немного подкорректировать программу. В нее необходимо включить те асаны, которые помогут поддержать или улучшить самочувствие, и которые будут облегчать этот п— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 10 июля 2016 в 16:15
    ONYX | ФИТНЕС ЗАЛ | ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (ИРКУТСК) (02.07.2016):
    Когда внезапно позвонил тренер, в то время, как ты прогуливаешь тренировку…
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 7 июля 2016 в 6:57
    Семинар перенесли, но не отменили!!!
    Ждем всех записавшихся!
    О чем будем говорить:
    Почему они возвращаются? Я про КГ)))
    Почему нельзя похудеть при помощи кефирных, яблочных и тд. диет
    Что такое правильное питание (ПП)?
    Можно ли обрести фигуру мечты на ПП?
    Правильное питание — это же не вкусно?
    ПП-это дорого?
    И еще будем дегустировать простые пп-шные блюда.
    Стоимость участия 200 рублей.
    телефон для записи 55-02-07
    Еще три места!
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 4 июля 2016 в 11:54
    Дорогие друзья!
    Наконец то моя мечта осуществилась! У нас открывается класс по перинатальной йоге:
    Подготовка к зачатию.
    Адаптированная йога для беременных и подготовка к родам.
    Постнатальная йога (йога после родов), длительность занятия 1ч. 10 мин.:
    — класс 0—4 месяца с ребёнком;
    — класс 5—8 месяцев с ребёнком и класс без ребёнка;
    -класс 9—12 месяцев;
    — класс от 12 месяцев
    Женщинам в менопаузе.
    Индивидуальное занятие.
    Йога для женщин.
    Во время занятий позы адаптируются под текущее состояние женщины (менструация, беременность, заболевания, мено— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 28 июня 2016 в 7:08
    Доброго дня, по многочисленным просьбам проводим второй семинар по основам правильного питания. Научим КАК И ЧТО кушать, чтобы приобрести ИДЕАЛЬНУЮ форму!
    Расскажем почему не работают диеты и голодовки!
    Угостим правильными вкусняхами!
    ПП-меню на неделю в подарок!
    Стоимость участия 200 рублей.
    Предварительная запись обязательна: 55-02-07
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 26 июня 2016 в 9:22
    Получили с девчатами дипломы фестиваля! Спасибо организаторам: школе «Синтез» и лично Виктору Карпенко за приглашение, организацию и душевное тепло. Намасте
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 26 июня 2016 в 9:09
    Наше дебютное выступление на областном фестивале йоги прошло сегодня на эстраде горпарка. Мы выступали первыми из йогов под композицию A-ha. Перебоялись, перетряслись, но выступили хорошо. Молодцы наши девчата, пришли поддержать. Многие с семьями. Хлопали нам от души! Спасибо, дорогие, мы тоже вас любим!!!
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 22 июня 2016 в 9:12
    Сегодня на йоге в парке нами заинтересовались комарики, что б их....
    Выживают нас из парка на маяк;)
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 16 июня 2016 в 8:43
    Лариса Коломоец, о нас:) Всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом. Сидела на различных диетах, покупала абонементы в фитнес-клубы. Килограммы уходили, но быстро возвращались, ещё и с огромными плюсами. На тренировки я ходила без какого либо удовольствия, если пропускала, то было всем безразлично. Ни кто не интересовался почему? Я чувствовала себя не в своей тарелке. Многое не получалось, стеснялась, не успевала за давно занимающимися женщинами и т.д. В январе 2016 года я случайно наткнулась на объявление о фитнес-студии Солнечный в— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 15 июня 2016 в 5:29
    Светлана Тарасова (04.06.2016):
    Четвёртый бодифлекс марафон начался!!! У нас 26 участниц. Добавились девчата из группы Правильного Питания. Хохотушки и болтушки. Попыхтели БФ, посмеялись, расстались до вторника.
    Жаркие будут две недельки)))
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 15 июня 2016 в 5:29
    Светлана Тарасова (05.06.2016):
    Тренинг по йоге Айенгара, который я так долго ждала. Прекрасный учитель Ирина Пучнина. Столько нового… Просто взрыв мозга. Пыталась писать и делать одновременно. Делать успевала)))
    Буду восстанавливать то что Ирина нам дала по памяти. С нами Людмила Путинцева-она вообще первый раз на такой конкретной интеллектуальной йоге.
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 15 июня 2016 в 5:29
    Светлана Тарасова (07.06.2016):
    Первые занятия БФмарафона прошли сегодня. На старте 18 спортсменок, комсомолок и просто красавиц. Пашем и становимся ещё красивее)))
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 15 июня 2016 в 5:28
    Светлана Тарасова (10.06.2016):
    Катя Панова наш пп-кулинар)
    Принесла сегодня обещанные тортики на мой и Егоркин ДР. Мой из отрубей смолотили с утренней группой. А Егоркины торткки- пирожные отнесц имениннику.
    Рецептик выложу
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 15 июня 2016 в 5:28
    Светлана Тарасова (15.06.2016):
    А мы понеслись утром в парк. Урра, нет дождя!
    Вот эту собаку в динамике мы практикуем постоянно. На вдохе одна нога вытягивается вверх (таз закрыт), а на выдохе колено верхней ноги проходит между локтями. Вес смещается вперёд, плечи над запястьями.
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 28 мая 2016 в 11:20
    Друзья, друзья друзей!
    С 6 июня у вас появляется уникальная возможность обучиться технике БОДИФЛЕКС (дышим-худеем).
    В нашей студии проходит ЧЕТВЕРТЫЙ!!! Бодифлекс-марафон.
    Что делаем?
    Обучаем технике специального дыхания, занимаемся 3 раза в неделю в студии и ежедневно дома, даем консультацию по правильному питанию.
    ВЫ — ответственно занимаетесь, худеете и самая лучшая (трудолюбивая и похудевшая))) получает наш абонемент!
    Места ограничены небольшой площадью нашего зала, поэтому срочно звоните: 55-02-07, или пишите в вацап Светлана Тарасова
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 24 мая 2016 в 5:34
    Светлана Тарасова (24.05.2016):
    Наша долгожданная фотосессия «Цветущие сады» состоялась! Фото просто супер! Спасибо замечательному фотографу Ольге Дудукаловой @dudukalovaolga
    Её нужно было фотографировать отдельно;) она все 4 часа скакала по грядкам, выискивая нужный ракурс. Фото моих дорогих учеников буду выкладывать постепенно.
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 24 мая 2016 в 5:17
    Светлана Тарасова (24.05.2016):
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 24 мая 2016 в 5:16
    Светлана Тарасова (24.05.2016):
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 18 мая 2016 в 11:56
    Друзья о нас)
    В фитнес-студию Солнечный Ветер попала случайно. Три года до этого занималась йогой в другом клубе. Причем там сменилось несколько тренеров, поэтому имею представление о некоторых направлениях йоги. В последнее время не было особого удовлетворения от занятий и результатов, тем более что занятия длились всего один час, то есть без шавасана 50 минут. И я начала уже задумываться о переходе в другой клуб, так как чувствовала потребность в увеличении нагрузки. После очередного повышения платы за абонемент я решилась на уход.
    При первом— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 17 мая 2016 в 13:25
    Светлана Тарасова (17.05.2016):
    Доброго дня, дорогие друзья
    С 15 по 30 мая РАСПРОДАЖА летних безлимитовв фитнес-студии «Солнечный ветер»
    3 месяца тренировок за рублей!!!
    Возможность заморозки по абонементу дней.
    Возможность активации с 15 мая
    Проведи лето с Солнечным ветром
    Звоните и бронируйте абонемент по телефону: 55-02-07
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 14 мая 2016 в 6:16
    Светлана Тарасова (13.05.2016):
    Готовится к фотосессии. В этом году едем в Моховую Падь, под цветущие груши и вишни. Встаем в 4—00. Завтра будем скакать по садам и конячим выпасам. Люблю запланированные приключения!
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 13 мая 2016 в 4:00
    чуть подрасслабился, волчара)))
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 10 мая 2016 в 0:00
    Бодрого вторника, завтрак готовь!
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 9 мая 2016 в 19:02
    Светлана Тарасова (09.05.2016):
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 8 мая 2016 в 18:53
    Я уже!
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 8 мая 2016 в 18:12
    Светлана Тарасова (08.05.2016):
    Моя любимая страничка фитнес-одежки @fitlo.ru, весьма недорогие легги, кроссовки, маечки и др. Выбор потрясающий! Туда протоптана дорожка и нашими клиентами)
    Развернуть
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 3 мая 2016 в 13:20
    Друзья, стремительно наступает теплый период года, а это значит, что все приобретенные продукты или приготовленные блюда начнут быстро портиться даже в холодильнике. Головняк для пп-шников — найти пластиковые контейнеры, сохраняющие блюда от порчи. Ведь часто необходимо набрать еды практически на целый день. Наша студия закупает посуду всемирно известной фирмы Tupprtware, которая поможет вам решить все вышеперечисленные проблемы.
    Основные преимущества пластиковой посуды от Tupperware 1. Долговечность. При условии использования строго по назначе— Читать дальше
  • Фитнес-студия Светланы Тарасовой 30 апреля 2016 в 17:50
    Сеть йога-студий ОМ (30.04.2016):
    #видео_йога@club_om
    Красивая музыка… Красивая девушка… Красивая Йога Потока (Yoga Flow) в лучах полуденного солнца…
    Исполняет Джессика Ом
    Мурашечный ролик! Скоро солнце, небо, тепло, май — хватайте коврики и на природу — не шашлыки жарить, а йогой заниматься!
Средняя оценка - 4.3 на основании 7 отзывов и 7 оценок
Рекомендуем также